Osteocondritis femoral durante un año

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Necesito ayuda con el tratamiento de una lesión en el glúteo izquierdo que tuve corriendo

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¿Puedo entrar en un gym con 14 años?

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Me fracture el tercer y cuarto metatarsiano con leve desplazamiento pero no me operaron y solo me pusieron un yeso y quería saber si el huesito se podrá soldar?
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