Mi novio me presiona para que adelgaze

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Tengo una hernia discal y necesito bajar de peso pero no consigo que la dieta funciones

Estoy desesperada ya no se que hacer el medico me ha dicho que debo bajar de peso por que tengo una hernia discal la cual esta empeorando y no se que más hacer he hecho de todo miles de dietas y no funciona no se como bajar de peso por favor dime...
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A la hora de cenar

Quería preguntarle, a ver que piensa usted sobre cenar cereales con leche si estoy intentando bajar de peso. Es que he oído que no es nada bueno cenar cereales con leche cuando se esta de régimen, ¿Es eso cierto? Muchas gracias, un saludo
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¿Que hago para dejar de pensar cosas negativas con respecto a mi ruptura?

Como estas, hace rato vengo escribiendo del mismo problema, como habia comentado antes mi ex y yo habiamos vuelto para intentar las cosas pero estas no funcionaron, duramos 2 semanas juntos y hay me pude dar cuenta la clase de hombre que era, me...
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Solo los anabólicos ayudan a aumentar la masa musc

Soy un chico de 28 a;os mido 1.78 y peso 72 kilos soy muy delgado y quisiera saber si es verdad que solo los anabólicos y demás proteínas que venden en las tiendas, ayudan a aumentar la masa muscular, y que el puro ejercicio no determina que los...
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Necesito saber quien será el padre de mi hijo tras tener relación sexual con varios hombres

Mi nombre es melissa tengo 21 años! Estoy embarazada, al principio de mi embarazo yo estaba super feliz con ello, ya que yo pensaba que era de mi novio, pero una amiga me confundió, ya que me empezó a meter ideas a mi cabeza de que era de otro tipo,...
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Necesito que me des una rutina para practicar en el gimnasio, para ganar musculo(por ahora no quiero marcar) y no subir de peso. Paso a detallarte mi situcacion:Hace un año que voy al gimnasio, y después de los primeros 9 meses soalmente conseguir...
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Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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Tengo muchoa problemas con mi novio no se que hacer o como actuar

Llevo dos años con mi novio hace poco se entero de que hable con un muchacho y se lo negué para que no se enfadara.. El me pidió tiempo para entenderme y poder perdonarme, estuvimos sin hablar todo el fin de semana, después de eso me dijo te quiero y...
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Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
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Colón y dolor parte alta del estómago

Tengo una consulta hace ya 4 meses me detectaron colon nervioso por que cuando iba al baño me limpiaba y siempre me lazeraba y sangraba yo por buscar cosas en Internet me traume al ver lo que disque podría ser y comencé con muchísimo nerviosismo y a...
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