Como bajar el nivel de triglicéridos

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Tengo 34 años y me gustaría ser cinturón negro en esta disciplina. He leído que como mínimo son 10 años. ¿Es demasiado tarde o aún estoy a tiempo?
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Busco dieta de definición de 2.200 kc

Mi metabolismo basal es de 1.763 calorías y estoy intentando encontrar una dieta para reducir unos centímetros de cintura, al tiempo que voy al gimnasio a hacer pesas cuatro días por semana. Según he visto en diferentes calculadoras, necesitaría una...
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¿Qué tipo de quemadores tópicos específicos realmente funcionan?

Soy delgada, mido 1.63 y peso 49.5 kg, hago ejercicio de pesas y cardio 6 veces por semana y me alimento bien, no como casi grasas pero tengo los típicos muffin tops de las caderas o mas bien espalda baja a los costados, he tratado mil remedios y no...
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¿Que hacer si tengo dolor muy fuerte debajo de las costillas pero la eco salio normal...mucho dolor de estomago

Hace tiempo presento un dolor debajo de la costilla derecha ya me hicieron colonoscopia, endoscopia y eco de vías baleares y no arrojan nada pero la comida me da vomito o diarrea... El dolor es muy fuerte
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Dietas hiperproteicas

Quisiera conocer tu opinión acerca de las dietas hiperproteicas, no la de Atkins (fatkins) pero las altas en proteínas en general.
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Tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y peso 55kg. Hace casi un mes y medio que he variado mi dieta ya que pesaba casi 58kg. No trato de hacer una dieta hipocalórica para bajar de peso rápido, solamente una dieta saludable a largo plazo. A pesar de que nunca...
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Color zapatos

Hace unos días me comprée unos zapatos de color marrón clarito y no tuve otra idea que darles un poco de grasa al cuero con un poco de tocino del jamón, y claro se me han oscurecido, ¿Hay algún remedio para que vuelvan a su color de inicio?
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¿Cuál arte marcial m recomienda? Dudo entre el Aikido, el jiujitsu y el karate
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Hace 2 años quede embarazada y en la primera anaitica de la matrona tenia ub tsh 2'87 me dijo que estaba al limite y que igual me enviaban al endocrino.. Finalmente el embarazo resulto ser un huevo huero y no se volvió al tema. Hace un año en una...
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