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Problemas con el tendón o los músculos
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Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty
Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
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Ganas MUY Frecuentes de Orinar, Todo el día
Hay va mi Historia. Soy Mexicano, de Mty. 33 años, y antes (hace 9 años) era una persona Normal. Por esas fechas estaba recluido en una Academia Paramilitar, Ya saben formaciones de más de 5 horas sin moverse, ejercicio, Estudio, Etc... Después de 5...
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Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático
Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
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¿Cuándo operar?
Tengo tendinitis de De Quervain desde hace años. No me provoca fuertes dolores pero a veces sí me duele incluso en reposo, sin siquiera mover el brazo. Soy camarera (seguramente esa será la causa) y en el trabajo sí me provoca algunas limitaciones,...
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Soy Marcos el del tendón de Aquiles.
Soy Marcos el que rompió el tendón de aquiles. Contestando a lo que me preguntabas, ahora los ejercicios que hago son: Natación, estiramientos, carreras por la playa (vivo cerca), prensa vertical, ejercicio de estiramiento del tendón. Puedo ir 3 ó 4...
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Febrícula
Desde algunos meses presento una febrícula por las tardes, nunca llega a 37.5, pero siempre está allí. Mi médico de cabecera y mi ginecóloga la cual me lleva el tema de reproducción asistida, después de mi analítica no le han dado mayor importancia,...
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Contracción
Me gustaría saber como tratar una contracción muscular, tengo una en el antebrazo y deseo quitármela cuanto antes para volver a entrenar en 3 días.
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No sentí placer cuando introduje mi dedo en la vagina por primera vez
Hoa, todavía soy virgen y tengo el himen anular, me he masturbado pero nunca me había metido un dedo a la vagina pero una vez cuando me masturbaba me dio curiosidad así que me metí un dedo pero no sentí nada de nada... Yo he visto que cuando se meten...
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Tobillos doloridos
Me gustaría que usted según su experiencia me diese una solución. Vera todo empezó hace unos 3 años con un esguince en el tobillo izquierdo, no le di el suficiente reposo y claro esta me dejo secuelas. Me hice una resonancia y nada de nada según el...
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Dedo gordo del pie con dolor
Me cayo un objeto muy pesado de vidrio en el dedo del gordo del pie, no puedo doblarlo ni moverlo de ninguna forma no solo por el dolor si no que e intentado doblarlo con todas mis fuerzas y no puedo, esta solo un poco hinchado y la forma del pie...
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