Dolor antebrazo

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Salgo a correr pero no puedo hacerlo más regularmente porque se me pone dolor en la pantorrilla derecha (entre el tobillo y el gemelo). El dolor hay veces que me hace fallar la pierna. Se lo comenté al médico y me dijo que era sobrecarga, que dejara...
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Marcar brazos SIN volumen

Quisiera saber que rutina tengo que hacer para poder marcar los músculos de los brazos pero lo importante es que no quiero hacer volumen.
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Dolor en pie derecho

Desde hace un año aproximadamente me duelen ambos pies, pero eran dolores que según iniciaba la marcha desaparecían, sin embargo desde hace un mes el dolor se ha intensificado en el pie derecho, primero comenzó en el segundo y tercer dedo al doblar,...
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Dolor caminar con muletas

Camino con muletas desde hace 10 días debido a un esquince en el tobillo; mi problema es que desde hace dos días tengo dolor entre el estómago y el pecho, zona esternón por delante y por detrás, me duele cuando me pongo derecha, al tumbarme y al...
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Dolor de rodilla al costado(cara interna)

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Me gustaría saber si la rutina esta bien!

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Dolor al flexionar ambas rodillas y parecen inflamadas

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