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Vacaciones turnos rotativos, un trabajador dice que debe trabajar solo 4 horas el ultimo día, antes de salir de vacaciones
Un trabajador tiene turnos rotativos, esta semana tiene turno 20:30 a 06:00 de la mañana. Hoy salio con 10 días de vacaciones, pero el día de ayer 11 quería trabajar solo hasta las 23:59 porque su formulario decía vacaciones desde el 12 al 26 de...
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Oposición
Soy un opositor al cuerpo nacional de policía y tengo las físicas en noviembre. En la prueba de las dominadas me gustaría mejorar mi numero puesto que ahora hago 10 y eso me supone un 7 pero me gustaría llegar a las 17 para obtener un 10 puesto que...
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Rutina para aumentar masa muscular
Llevo haciendo pesas hace como un año me interesa mucho el tema así que siempre trato de leer sobre el tema así informarme de la mejor manera para lograr aumento de masa muscular... Por eso quiero que me orientes con respecto a la rutina adecuada,...
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Me deben dinero
Te comento. Trabajo ecomo tecnico de telefonica reparando averias de telefono. No soy empleado directo de telefonica sino que trabajo para una contrata de telefonica. Llevo 6 meses. ¿El sueldo son 1000? Netos por 8 horas de lunes a viernes con uno o...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?
Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Vacaciones (22 días laborables)
Nos gustaría que nos ayudaras con lo siguiente: Trabajamos en una empresa acogida al Convenio del Sector Cárnico. Nuestros contratos dicen que la jornada laboral es de lunes a sábado, aunque algunos sólo trabajamos de lunes a viernes, completando así...
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Generar aleatorios con condiciones
Espero puedas ayudarme con este problema con excel 2007. Tengo una tabla con 2 columnas (Operador y fecha de programación). En la primera columna tengo la relación de trabajadores (No es una cantidad fija y no hay celdas vacías) y necesito que en la...
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Buen día ayer tuve relaciones con mi novia, estaba en su ultimo día fértil, que posibilidad hay de embarazo
Ayer tuve relaciones con mi novia y estaba en su ultimo día fértil, usamos condón y salio bien todo, no se rompió ni desgarro ni nada, fue su primera vez y presento sangrado poco después del acto, y por miedo ella tomo un postday, ¿Qué posibilidad...
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¿Qué combinación hago?
Gracias de antemano por leer mi pregunta y contestar, bien quería preguntarte a ver que combinación de suplementos me aconsejarías, estoy en fase de volumen, entreno 3 días por semana y esta es mi dieta: Dieta: Desayuno(5 de la mañana) todos los días...
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¿Volumen, pocas repeticiones?
Quiero ganar volumen en brazos, pecho etc.. Yo tenia entendido que para ganar volumen era mucho peso y pocas repeticiones, yo en el gym hacia esto 12, 10, 8, 6 en todos los ejercicios, pero me cambie de gym, en el otro solo dure 2 semanas y ahora mi...
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