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Amenazas

Mi mujer y yo hemos puesto una denuncia a una vecina por amenazas, y ya estamos citados para un juicio de faltas. No tenemos más prueba que nuestro testimonio, imagino que como en la mayoría de los casos de amenazas. ¿Qué puede pasar?. Si no...
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Un ejercicio de fuerza extrema

Te pido que me enseñes un ejercicio para tener una gran fuerza y resistencia solo uno
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Ejercicios para después de los partidos

Tengo 24 años, soy lateral izquierdo aunque aunque soy diestro... Pregunta es la siguiente: quiero saber una rutina para después de terminar un partido, ademas consejos para mi posición.
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Qué MÁSTER hay que hacer para ser profesor de e.f si has hecho INEF?

Voy a terminar inef próximamente. Estoy pensando en preparar unas oposiciones para profesor de e.f. He visto que hay un máster que te capacita para ser profersor de E.S.O, bachillerato, FP e idiomas. Sin embargo, al no venir de ningún grado afín a...
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Responder a una agresión en la calle

Seré directo. Pongamos la hipótesis de que, andando por la calle, o en un bar... Lo que sea, alguien intenta agredirme, y yo, lógicamente me defiendo. ¿Puede el AGRESOR tomar medidas legales contra MI? Me refiero, por ejemplo, a que algún energúmeno...
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Gimnasia rítmica con 20 años

Desde hace un tiempo vengo viendo el trabajo de Rubén Orihuela, José Sánchez y demás gimnastas masculinos y la verdad me impresiona el trabajo que están realizando, y bueno me gustaría hacer gimnasia rítmica, tengo 20 y nunca antes la he hecho, de...
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Como subir de peso y tener condición física

Condición física para ser veloz en el fútbol Subir de peso para proteger el balón Quiero subir de peso para proteger el balón poner cuerpo a cuerpo y tener condición ser velos todo por el fútbol pero lo puse en musculación para ver si aquí me pueden...
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¿Diferencias entre la carrera de Bellas Artes, Animación e Ilustración?

Me llamo Claudia y tengo 17 años. Este año acabo Bachillerato y tengo que decidir qué es lo que quiero estudiar. Me he dado cuenta de que quiero dedicarme a dibujar. Siempre me ha gustado dibujar, el cine, las ilustraciones de los libros, manga y,...
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Es normal que me duelan las rodillas entrenar taekwondo

El taekwondo siempre ha sido mi pasión, desde pequeño, solo que nunca tuve la oportunidad de entrenar como se debe, a los 8 años entrené 1 mes hasta que me dieron una paliza en un combate y agarré miedo, a los 12 volví a entrenar otro mes pero...
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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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