Menisectomia parcial lateral

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Lesion de LCA

La historia es un poco larga, voy a tratar de resumirla buscando de no evitar los puntos importantes. Hace ya un tiempo me lesione la rodilla, no se si fue por la desesperación del doctor por irse o que, pero en ese entonces me detectaron solamente...
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Sanar una canilla bien inflamada.

¿Cómo sano una canilla muy inflamada? (Me refiero a la tibia, al hueso que une el tobillo con la rodilla). Al parecer practico Muay Thai, y me dijeron que me matara los nervios de la canilla, estuve haciéndolos a base de golpes, pero luego, me enteré...
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Rehabilitación tras apertura del alerón externo

Tengo 30 años y me han realizado la semana pasada un artroscopia para liberar el alerón rotuliano. Yo padecía un condromalancia grado III, paleta alta y subluxada; y después de 10 años de padecimiento decidí operarme. Siempre he sido una persona...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Quería comentarles mi caso el 16 de octubre tuve un accidente laboral, iba al office de la empresa cuando tropecé con la moqueta y se me torció el pie, pise mal me dio un tirón y dije hay me duele que tropezón mas tonto, ese mismo día no dije nada...
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Dolor de espalda severo hace 4 meses.

Tengo 26 a~os y hace cuatro meses me empezó a dar un dolor en toda la parte baja de la espalda. Fui al fisiatra y este me mando a unas terapias de ultrasonido, impulso eléctricos y masaje. Termine las terapias y me seguía sintiendo igual. Acudí al...
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¿Puedo practicar spinning?

Me gustaría consultarte una duda. Tengo el ligamento cruzado anterior parcialmente roto (me queda un 30 o 40 %) y estoy operado también del cuerno posterior del menisco interno. De todo esto hace ya 5 meses. ¿Podría realizar spinning? He de mencionar...
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