Tengo 23 años, mido 1.84 metros y peso 72 kilos. Hago pesas, pero no veo resultados en mi cuerpo.

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Bicep Vs Tricep?

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Lucir bien y bajar kilitos de más

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¿Qué ejercicios me recomiendas en el gimnasio para culturismo natural y hacer notar mis músculos?

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