Problema espalda zona lumbar

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Rectificación Lumbar

Me acaban de diagnosticar rectificación lumbar o lo que es lo mismo. Pérdida de la curvatura en la zona lumbar. Mis preguntas son: ¿Qué ejercicios específicos debo realizar para la rehabilitación?, practico el triatlón y padel, se que nadar es muy...
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Despido por lesiones de espalda

Estoy trabajando como repartidor en una empresa desde septiembre de 2007. Hace ya tiempo tengo problemas de espalda. Hace dos años me hicieron una resonancia, y me diagnosticaron PROTUSIÓN en L5S1. Me comentaron de operarme, fijandome esa parte de la...
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