Sobre el periodo de adaptación (?)

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¿Es buena mi dieta de definición?

Soy un chico de 22 años, peso 69 Kg y mido 1,68 y mi porcentaje de grasa estará alrededor del 18% y me gustaría definir lo máximo posible hasta verano. Mí gasto calórico es de unos 2300Kcal por día. Y leyendo mucho he intentado hacerme yo mi propia...
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Si tomo anticonceptivos a diferentes horas no pasa nada?

Tomo yasmin pero siempre antes de que ya sea otro día(12 hs) pero a veces las tomo a las 8 9 10 11 no afecta en nada que las tome en diferentes horarios?
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Cambio de horario en jornada parcial

Tengo un contrato de 20 horas a la semana sin horario establecido, únicamente dice de lunes a viernes. Ahora me quieren cambiar el horario cada día en base a las necesidades de la empresa, por lo que por ejemplo, un lunes puedo trabajar de 8 a 10 y...
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Estoy asegurada menos horas de las que trabajo

Anterior mente ya había escrito en un post que llevaba dos meses trabajando en un bar y estaba sin contrato. Bien, he hablado con mi jefa y me ha asegurado el día 1 de este mes, a 4 horas/día yo hago 47h a la semana. ¿Puedo denunciarla? Me paga 550€...
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Que debo hacer para cambiar de colegio a mi hija en mitad de curso

Deseo cambiar de colegio a mi hija porque no estoy a gusto ni con la institución ni con los maestros, mi hija tiene 7 años venimos de colombia y le asignaron por la edad segundo de primaria, por lo que le ha costado acoplarse debido a que aquí están,...
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Tengo duda sobre si estoy embarazada o no

Tengo 36 años, tuve mi ultimo periodo, el día 4 de octubre de 2013, y a partir de esta fecha, mi marido y yo, hicimos todos los deberes para un futuro embarazo, incluso, calculando bien, la ovulación. Me tocaba el siguiente periodo el día 31 de...
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Porqué el agua caliente tarda mucho en llegar?

Es edifico de seis plantas nuevo. El agua caliente tarda demasiado en llegar, sobre 30 segundos, lo que supone un gasto de 21 litros. He calculado cada hora y ocurre lo mismo, lo cual supondría más 10 mil litros al mes, más el gasto de gas. La...
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Necesito una fórmula que me pueda medir los tiempos de cada operación hasta que las responda

Humildemente me reconozco como usuario en excel y me pillo la maquina. Tengo un dilema, necesito realizar una planilla que mida el tiempo de respuesta de cada solicitud que recibo en mi trabajo ( reviso de operaciones ) ejemplo: " el Lunes recibí una...
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Fórmula de excel para rangos dependiendo la hora

Tengo en una columna (llamémosle A1) cerca de 1000 registros de actividades con diferentes horas del día, lo que busco es catalogarlas en rangos de horas. Es decir, si la hora de la columna A1 está comprendida entre las 6:00 am y las 9:00 am que en...
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Alimentación antes, durante y después de hacer Mi rutina de ejercicios.

Mi nombre es Luis. Mi talla es 168 cm. Peso 68 kg. Tengo 21 años. Quiero, y voy a dedicar a transformar mi cuerpo. Es mi convicción y estoy decidido. Desde hace ya 2 semanas atrás, empecé a regular mi alimentación y ejercitarme con rutinas ligeras de...
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