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Potencia explosiva de boxeo y fisicoculturismo
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Adquirir Potencia en mis patadas
Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Natación y pesas
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Principiante en deportes de contacto.
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Conseguir un buen físico
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Perdida de masa muscular
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