Entrenamiento con pesas para natación

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Rutina para un caso en concreto.

Estoy buscando una rutina con la que ganar volumen en casa, pero soy nuevo en esto y la verdad es que me pierdo con la cantidad de información que hay por internet, a veces contradictoria. Así que te expongo mi caso, por si puedes ayudarme a...
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Información sobre ejercicios a realizar para principiantes

Hace unos día me compre un GYM para el hogar, esos que sirven para hacer un poco de todo pero mucho de nada :-), ya que no tengo mucho tiempo libre como para ir al gimnasio. Estoy tratendo de conseguir una rutina que pueda seguir para obtener algo de...
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Newton

Ahí va una pregunta clásica de la dinámica que no veo muy clara: "Suponer que se viaja en un automóvil con vel. Cte cuando el conductor frena repentinamente y usted es "empujado" hacia adelante.¿Este "empuje"fue ejerditado sobre usted por algún...
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Mi perrita no puede caminar ni sostenerse

Quisiera que alguien me de un poco de luz con el caso de mi perrita. Ella es mestiza, tiene 9 años y pesa 5 kilos. Hace dos semanas empezo a chillar cada vez que alguien la tocaba, pensamos que podia ser que iba a tener el celo y por esa razon estaba...
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Fuerza Relativa

Estoy leyendo un libro de análisis técnico (El secreto para ganar dinero en mercados alcistas y bajistas, de Stan Weinstein) y en sus análisis utiliza un indicador que le llama Fuerza Relativa, pero no es el RSI. Va entre -6 a +6 tomando como...
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Definir y dieta

Tengo 38 años y llevo tres en el gimnasio. Voy de lunes a jueves. Dos días hago spinning y otros dos step y al acabar las clases hago musculación, alternando un día parte superior(brazos hombros pecho)con piernas otro día. Mi problema es que tengo...
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Rematar hacia abajo

Soy una chica que juego a voley desde hace varios años. Mido más o menos 1.60 y mi problema es que cuando remato se me va el balón fuera del campo. Me gustaría que me dijeras ejercicios que pueda hacer yo sola (o como mucho con una persona) para...
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Problema sobre velocidad máxima en una curva

Tengo un problema sobre energía y trabajo que dice así: Un automóvil se mueve sobre una carretera sin inclinación en un circulo de 30 metros de radio. El coeficiente de fricción entre las ruedas y el suelo es 0.50. Computar la máxima velocidad a la...
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Ropa manchada

Llevo el mantenimiento de tres piscinas de 274m cúbicos y en una de ellas estando el ph y el cloro correctos los bañadores blancos se ponen con manchas amarillas, no se si son permanentes o no pero es un problema.
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Que significa el c2 en un lavavajillas aeg favorit 4071

Tengo un lavavajillas aeg favorit 4071 y se me para y me pone c2 quisiera saber que eslo que pasa y que significa
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