Tuve problemas de acné y ahora estoy pensando en tomar proteína en polvo para el gimnasio.

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Mejor ejercicio en el gimnasio para bajar la tripa

¿Qué ejercicio me recomienda realizar en el gimnasio para bajar la tripa? ¿Tomar proteínas (para aumentar los músculos) puede influir en engordar?
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Granitos rojos en la cara

Dr. A mi hijo de 11 días de nacido le salieron gran cantidad de granitos pequeñitos rojitos en la cara (por lo que averigüe en intenet parece ser el acné de bebe)quisiera saber las causa de este, hasta el momento lo dejo así porque entiendo que...
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Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Dieta y gimnasio

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