Que bicicleta elíptica es apropiada para mi

Preguntas y respuestas relacionadas

Perder peso y ganar músculos.

Hacen unos pocos años yo practicaba escalada, senderismo y mountain bike, pero luego de me casar para ayudar encasa y trabajar, no tuve mas tempo para esto. Ahora me he separado y quiero volver a mis practicas de antes, pero he ganado algunos kilos y...
1 respuesta

Diferencia entre Pikolin Winner y Neo Perseo?

Estamos buscando un colchón de 150x190. Yo peso 85kg y mi pareja 50kg, dormimos en un colchón Flex ( no sé cual) de muelles. He leído también que recomiendan cualquiera de muelles ensacados Sealy cuando hay tanta diferencia de peso pero en general...
1 respuesta

Masa muscular o fallo en los resultados?

Durante mucho tiempo he dedicado tiempo al deporte, pero tuve una lesión de rodilla y me descuide, ahora quiero bajar 3 kg, he empezado a comer mas sano, beber agua y entrenar como antes(patinar) y he nota que estoy mas firme sobre todo el tren...
1 respuesta

Me he puesto a dieta y estoy haciendo ejercicio aeróbico en elíptica ¿Cuanta grasa estoy bajando?

Tengo una duda y no se si me la sabrás responder. Me he puesto a dieta y estoy haciendo aeróbico en elíptica. Hago 3-4 días 1 hora. En la maquina al terminar me pone que habré quemado 1500 calorías. Se que esto no es verdad. Me he comprado un...
1 respuesta

¿Cómo adelgazar?

Soy una chica de 15 años, mido 1,75m y peso 57 kg. Todos me dicen que tengo buen cuerpo, pero yo creo que me sobran 4 o 5 kilos, he mirado muchas de las revistas de esas que compran las madres, pero no me convencen esas dietas, no hay cosas variadas,...
19 respuestas

Voy a empezar a tomar batidos como complemento a mi rutina en el gimnasio. ¿Subiré de peso?

Tengo 19 años, mido 1,72 más o menos y peso 64kg. Soy de constitución delgada. Yebo 6 meses de gym, ago una rutina de 5 días a la semana combinando pesas con kik boxing lunes: pecho y hombro, martes: kik, miércoles: piernas y espalda, jueves: kik,...
1 respuesta

Duda entre: a) ventana pvc 4+8+4+12+4 LOW E con gas argón o b)Ventana pvc 5 cámaras 70 mm 4+16+4

Estoy cambiando ventanas de mi piso en Málaga capital. Busco aislamiento térmico y tengo dos presuspuestos: a) ventana pvc 4+8+4+12+4 LOW E con gas argón o b)Ventana pvc 5 cámaras 70 mm 4+16+4. El segundo me sale 1000 euros más caro. ¿Cuál me aconseja?
1 respuesta

Necesito ayuda, SOY muy flaco

Tengo 21años, mido 1.65 Y PESO 48Kg nunca he pasado de 50, mi indice de masa corporal es de 17.65 y se sabe que el normal oscila entre 20 y 25; el caso es que estoy muy flaco y quiero inyectarme esteroides e ingresar en un gym(ya he estado antes) Un...
2 respuestas

Cambiar grasa por musculo

Tengo unas dudas que me gustaría que me aclararas : llevo tres meses en un gimnasio y aunque estoy ganado musculo no he conseguido mi propósito principal que es perder peso, en estos tres meses no creo que haya perdido más de un kilo tengo 21 años...
1 respuesta

Mido 1.70 y peso 120 kg, mi pregunta es ¿Puedo comenzar a hacer pesas?

Mido 1.70 m y peso 120 kg, en el gimnasio me dijeron que no debía hacer pesas por que me podría dar un paro cardíaco, así que ya tengo una semana practicando box, y 10 minutos de elíptica al comenzar y 10 minutos al terminar. Mi pregunta es...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema