Masturbación y ejercicios

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Períodos

Mi cuestión se refiere a los diferentes períodos que se tienen que hacer para ganar volumen y luego definir. Entiendo que primero debe hacerse una rutina para ganar masa y posteriormente empezar a definir el músculo. Mi mayor duda se refiere al...
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Me golpeé en la parte superior del la tibia

Hace dos meses me golpeé abajo de la rodilla parte superior de la tibia y se me hizo un bulto, puse hielo y anitflamatorios pero no se fue se me hizo como un sobre hueso, justamente en esa zona tengo la operación de ligamentos cruzados hace cuatro...
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Consumo maxman max es amlo o bueno o normal?

Tengo 17 años y consumo estas pastas para tener mayor placer sexual para mi y mi novia por que creo que padezco de eyaculación precoz y quiero saber si traen algún problema a largo o corto plazo o alguna dependencia que me puedan generar después...
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Quemar grasa abdominal con poco peso corporal

Tengo 16 años, casi 17, peso 52/53 kilos y mido 1'72 cm más o menos. Mi peso está por debajo del que tiene que ser pero tengo michelines a pesar de tener los brazos y muchas extremidades del cuerpo muy delgadas y no sé muy bien que hacer. Estoy...
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Como logro mejor estabilidad en un articulo de viscosa 100%?

Estoy procesando un arriculo tejido en jersery de viscosa 100%, una vez teñido y ramado tengo un encojimiento del 12% en el largo u nada en el ancho, La mercaderia esta echa con un hilo de titulo 60/2 , probe en hacer diferentes descrudes tanto con...
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Siento mucho odio y rencor por alguien, ¿Qué puedo hacer?

Han pasado 4 años y no puedo perdonar a esa persona, daría lo que fuera porque me pagara lo que me hizo y devolverle un mal muchísimo mayor al que me causó. ¿Qué puedo hacer?
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Comida post-entrenamiento

Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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Que raza de perro me recomiendan

Deseo comprar un perrito pero necesito algunas indicaciones para saber cual es el adecuado Quiero uno pequeño, máximo de 30 cm de altura y uno que no bote mucho pelo de preferencia ¿Qué raza me recomiendan?
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¿Cuántos centímetros más podré crecer?

Tengo 16 años y 3 meses, mido 170 cm, hago ejercicio de 3-4 meses desde diciembre del año pasado, hago flexiones, abdominales, pesas livianas de 10 lbs, salto laso por sesiones de 1min en series de 6, o cardio por intervalos, quiero saber si podré...
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Para quemar grasa, ¿Es mejor hacer ejercicio aeróbico antes o después del desayuno?

Necesito ayuda con una cosa que me tiene confundida, para QUEMAR GRASA, ¿Es mejor hacer ejercicio aeróbico antes o después del desayuno? He oído que es mejor antes porque el cuerpo tiene los niveles de glicógeno bajos así que utiliza la grasa del...
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