Caderas

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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Un tema de los años 80 que se llamaba music

Y gracias de antemano por aunque sea tratar de ayudarme. Estoy buscando un tema de los años 80 que se llamaba music (según creo recordar), el problema es que no se que banda lo tocaba, recuerdo perfectamente que el inicio y el fin del tema eran muy...
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Agrandar masa muscular

Tengo 17 años, mido 1,80 y peso58Kg. Hace 3 semanas empecé el gimnasio (3veces por semana) y esta semana voy a empezar natación (2veces por semana). También estoy haciendo una dieta, rica en quesos, lácteos y huevos, con el propósito de aumentar...
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¿Dieta para un chico de 18 años?

Soy un chico de 18 años, con una estatura de 1.80 y peso 77kg, no se si esté bien mi peso para mi edad. Quiero bajar y que se note en el cuerpo... Tengo una llanta en el medio que se ve mal al sentarme y bajar también a los lados ya que se nota un...
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Fap ford focus? Como rellenar el aditivo del fap , motor G8DB

He leído un post que prguntaban como rellenar el aditivo del combustible para el fap de un ford focus con motor G8DB. Le enviaron la solución en un documento vía email. Si alguien me lo facilita estaré agradecido. [email protected]
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Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...
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Problemas de estadística!

Encuentre el área bajo la curva normal entre (a)z= ? 1.20 y z= 2.40, (b) Z = 1.23 y z= 1.87, (c)z -2.35 y z = ? 0.50. Si el largo de 300 varillas tiene distribución normal con media 68.0 centímetros y desviación estándar 3.0 centímetros. ¿Cuántas...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen

Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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No comprendo la parte del código relacionado con Timer

He tomado el codigo que trata este video https://www.youtube.com/watch?v=_bBOV480gzA ver minuto 9, 45 en adelante que trata de un contador de tiempo para un proceso de una macro. ¿Mi pregunta en cuestión es por que esta condición? Por que este valor...
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¿Cuándo debo tomar Animal Cuts?

Estoy siguiendo una dieta y hago ejercicios aeróbicos y de musculación todos los días, a las 09.30 de la mañana en ayunas y a las 20.30 de la tarde justo después de comer mi 4º comida del día. Mi objetivo es perder grasa de la barriga y michelines,...
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