Otra vez... Hyper hammer 6.3

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Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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Quemagrasas. ¿Son buenos o malos?

Peso 75 kilos y mido 1.73 aproximadamente. Tengo 17 años y llevo un tiempo yendo al gimnasio, pero de chico estaba gordo y no hay manera de perder la poca barrigiya que me queda y pues tetillas. Quería saber los efectos secundarios de los quemagrasa,...
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Informacion cell tech y nitro tech

¿Amigo podrías infrormarme sobre la toma de cell tech y nutrí tech?, tengo un año entrenando con adelantos notorios, he cambiado rutina cuando me siento estancado y ahora estoy interesado en probarb con los suplementos mencionados. A otro compañero...
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Tengo 17 años.. Mido 1,85cm y peso 105kilograms.. Eh practicado varios deportes, y por otra parte levanto pesas, pero no logro bajar de peso... Me pueden decir una rutina o una dieta que me ayude a bajar de peso eh incrementar mi masa muscular..!?
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Mantense soy mario, mido 1.75 y peso 69kg y me gustaría comprar una pera para boxear pero no se el peso ni las dimensiones que tiene que tener. Si puedes ayudarme te lo agradecería mucho. Ah si sabes algunos ejercicios que puedo practicar con la pera...
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Como doblar la tensión de corriente continua

Necesito pasar de un voltaje de 220v dc a alrededor del doble, no tiene que ser exacto, entre 400 y 500 v dc. He encontrado algunos esquemas para doblar la tensión pero con voltajes bastante inferiores y me imagino que los valores de los componentes...
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Como calculó el amperaje de 330000 W en alimentación trifásica

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Cerrar balcón con obra ladrillo

Quiero cerrar un balcón-terraza en mi casa, tiene techo, la planta superior. Y son dos lados, en un lado va ventanal de aluminio de suelo a techo, y del otro pared con ventana. La obra esta empezada, es una pared de 4mts por 80cm de alto, con 2...
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Valor de las monedas de 50 pesos Mexicanos de 1986 y 1988

¿Cuánto valen las monedas de 50 pesos mexicanos de 1986 y 1988 de cuproniquel?, tengo entendido que son escasas y yo tengo como 50 de esas monedas.
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