Tae-BO

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Pilates o aerobic?

Me gustaría saber que es mejor para adelgazar y perder de piernas y barriga, ¿Si el aerobic o el pilates?
2 respuestas

Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
1 respuesta

Requisitos necesarios para montar un gimnasio

Me gustaría montar un gimnasio con sala de musculación, fitness, y sala de baile, spinning, artes marciales, etc; lo que todos. No tengo muy claro que pasos tengo que seguí. Mi madre tenía un taller de confección textil como sociedad limitada y ya lo...
2 respuestas

Dolor en aductor derecho

Soy monitora de actividades deportivas desde hace 5 años, hago muchas clases y me suele doler bastante la musculatura de casi todo el cuerpo, sobre todo la espalda y las piernas, me crujen las articulaciones, sobre todo las cervicales, es como si...
1 respuesta

Elección de arte macial de defensa personal

Tengo 18 años, me llamo Iñigo, nunca he practicado ningún arte macial ni tampoco nunca he sido demasiado bueno en los deportes, y me gustaría empezar a preacticar alguna que esté orientada a la defensa personal. Principalmente dudo entre el hapkido y...
1 respuesta

Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
2 respuestas

Quiero convertirme en Personal Trainer

Llevo un tiempo en este mundo de los gimnasios y demás, y me he dado cuenta de que me fascina el mundo de la nutrición deportiva, el entrenamiento, estiramientos, ayudar a los nuevos a realizar ejercicios, la quema de grasas, etc.. En definitiva una...
2 respuestas

Salidas profesionales EOI

Quisiera saber que salidas profesionales te brinda el estudio del inglés (los 5 años) en una Escuela Oficial de Idiomas. He oído que equivale a una filología, lo cual me parece del todo imposible, comparando los temarios.
1 respuesta

Perder grasa y ganar masa muscular

Tenia más de un año retirado del GYM he regresado y estoy caminando 15 minutos de lunes a viernes, también estoy tomando clases de kb 60 minutos los lunes ademas estoy realizando una rutina de principiante 60 minutos de martes a viernes... Pero he...
1 respuesta

Ful contac y hipertensión

Tengo 40 años y el medico me ha recomendado deje la practica del ful por que padezco de hipertensión mi entrenador no ha oído nunca esto alguien me puede ayudar en el tema.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema