Luxación de hombro

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Llevo jugando al fútbol desde los 4 años (ahora tengo 18, mido 184cm y peso 69.5 kg) entrenando 3 veces por semana 1 hora y media, el caso es que dado que quiero tomarme en serio el fútbol y quiero estar muy bien físicamente para la próxima temporada...
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Sigo de baja o solicito la I, ¿Permanente?

Bueno llevo desde el 2 de febrero del 2019 de baja por que me operaron el 31 de enero 2019 de malformación de chiari tipo1, la cosa se ha complicado bastante y me han operado hasta 5 veces .las fechas han sido: 31/01/2019 operan de chiari 06/03/2019...
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Consulta sobre alimentación y rutina de ejercicios en el gimnasio para eliminar grasa

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Que hacer en caso de quemarte los músculos

Mi nombre es Walter antes que nada doy gracias de antemano, bueno necesito por favor que me des una buena respuesta fíjate que antes de que cuando comencé a ir al gym no sabia que tenia que tener una rutina luego empce haciendo todo a las partez del...
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¿Puedo ser velocista?

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Entrenar músculos y descanso entre sesiones, voy al gimnasio con una rutina de ejercicios

Weno el kaso eske estoy intrigado desde ace tiempo xk dicen k si entrenas un musculo mas de una vez por semana weno es decir sin dejar una recuperacion larga se sobreentrena i no crece pero sin embargo los jugadores de wterpolo o los nadadores estan...
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Parvo, boli esta en casa

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