Mejorar capacidad pulmonar !

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Hace 6 años que tengo un problema en la columna.. Ahora estoy mejorando .. Estoy yendo a un gimnasio.. Pero los años anteriores he tenido que tomar medicamentos para el dolor.. Me han dicho que la enfermedad que tengo se llama enfermedad de...
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Construir un jaccuzi en piscina

Voy a construir una piscina y haré un piscina adyacente a la piscina principal, para niños separada por columnas de la piscina mayor pero compartiendo el mismo agua, con una profundidad de 40 a 60 cms, y 1.5mts de diámetro, porque seria de forma...
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Rutina musculo diario

¿Llevo 3 meses en el gimnasio tengo 16 años mido 1,85 y peso 73 kilos querría ganar volumen tras hacer una previa tabla con 2 músculos diarios ( pecho bíceps espalda tríceps pierna hombro) 5 veces por semana ahora m ehan puesto una tabla nueva para...
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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Tengo 20 años, mi problema es el siguiente: soy practicante de fútbol desde pequeño, hace un poco menos de 3 años empecé a tener problemas con las piernas, el problema es que por mucho que entrenase no conseguía aumentar la resistencia y la fuerza,...
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¿Qué problemas tendría un buceador por una galería de 1mX1m, cuadrado, de piedra, 4kms de distancia, agua a 2ºC?

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