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¿Cómo debo aplicar el ultrasonido?
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Sinovitis y tratamiento para regeneración de cartílago
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Calccular caudal
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Rutina para quemar aprox. 1000 calorías
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Dolor muscular en fasia lata o glúteo medio
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Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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De un día para otro, el reproductor de sobremesa (domestico) Sharp DV-SV9 ha dejado de reproducir cualquier dvd, me sale el mensaje "región incorrecta". Si que reproduce cd, vcd o mp3. Ya no esta en garantía. Algo he podido leer sobre las zonas (no...
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Cuestión de volumen
Llevo ya cosa así de dos meses en un gimnasio y aunque es muy poco tiempo he ganado bastante volumen en ciertos músculos de mi cuerpo como bíceps, dorsales, tricesp, hombros... Pero sin embargo a penas he ganado volumen en los pectorales. Me gustaría...
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