Cómo superar fobia a los saltamontes

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Me gustaría saber tu opinión sobre este fragmento de un libro

Solo quería compartir contigo un trocito de un libro y me gustaría saber tu opinión. Gracias po tu tiempo. "Lo peor no es ir, ni volver. Lo peor es quedarte y ser testigo de los cambios. De los avances que no están a tu alcance ni mucho menos de las...
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Mi hijo nos dibuja ya muertos

Mi hijo de 4 años últimamente hace dibujos donde dice que estamos muertos ya en el cielo (ya sea a mi esposo o a mi), dibuja las nubes y ahí nos pone, o comenta mucho que cuándo nos vamos a morir, o a dónde se va cuando uno se muere, o que cuándo se...
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La rejilla de amsler "se le mueve"

Disculpa si soy muy pesada... Sé que lo soy... Pero hasta el día 5 que tiene consulta con el oculista estoy que no vivo. Soy la madre de la niña de 8 años que le tienen que hacer un campo visual, un test de contraste, porque no vé bien. El otro día...
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¿Tengo ansiedad?

Soy hernán y tengo 18 años, lo que pasa es que desde diciembre del año pasado me han dado unos ataques muy extraños con los siguientes síntomas: palpitaciones, sudoración en las manos, mareos, dolor de cabeza más exactamente en la parte derecha de la...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Necesito ayuda con problemas de ansiedad por miedo a padecer enfermedades mortales

Llevo un tiempo que me vienen a la mente ideas obsesivas como que en cualquier momento me podría dar un infarto, muerte súbita, o podría tener un cáncer... No sé como quitarme estas ideas que no me dejan vivir tranquila. He ido al médico y me han...
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Me siento deprimida y con ganas de llorar siempre

Estoy terminando la carrera y últimamente estoy muy agobiada por que termino la segunda semana de junio y estoy atacada porque me faltan todavía por hacer muchas cosas. Y en vez de ponerme a hacerlas lo que me entra es una ansiedad terrible, mucho...
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¿Cómo puedo ser una persona más sociable y abierta?

La verdad soy una persona muy penosa y con gran temor a ser rechazada, por fuera me muestro como una persona fuerte, una persona que se siente bonita y segura también camino en una forma que me hace parecer muy segura pero por dentro soy un desastre,...
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Dolor en el corazón/pecho

Desde hace unos años vengo sintiendo unos dolores en la zona del corazón prácticamente a diario (han habido periodos de varios meses que no me ha dolido). Generalmente el dolor se va rápido, dura pocos segundos, pero es molesto y me genera ansiedad....
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¿Cómo hago para conseguir novia?

Tengo 19 años voy al psicólogo de hecho, pero me interesan las diversas opiniones de la gente acerca de como acercarse a las chicas o mejor dicho buscar la ruta al noviazgo. Nunca tuve novia, ni eh estado cerca de estarlo. De chico casi no hablaba...
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