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Tensión en el cuello y mareos
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Tablas ejercicios espodilolistesis
Tengo 31 años y desde hace unos 7 años me diagnosticaron una espondilolistesis (L4-L5-S1) de grado I o II (Actualmente), yo practicaba balonmano a nivel semiprofesional, desde hace 5 años practico muy poco deporte (MTBike y poco más ), desde hace un...
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¿Cómo se trata la discopatía cervical?
En reporte de resonancia magnética se describe abombamientos discales c5 c6 y c6 c7, que contactan la médula espinal con formación del complejo osteofitos hernia discretamente bilateral. ¿A qué se refiere? ¿Qué sería el compromiso neurologico? Yo...
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Recuperación ligamento cruzado anterior
Me gustaría que me ayudaras a potenciar mi ligamento cruzado anterior y mi menisco interno me lo rompí hace dos años y necesito saber de ejercicios isométricos o gimnasio para potenciarlo lo más posible.
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Músculos - Natación
Tengo algunas dudas sobre la práctica de éste deporte, espero puedas ayudarme. Desde hace 6 meses voy al gimnasio para moldear mi cuerpo (tengo 18 años, casi 19, mido 1.67 y peso 61 kg), soy delgado, pero me gustaría tener un cuerpo más estilizado y...
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Siniestro con culpable contrario
El 11 de noviembre de 2012 me colisionaron por detrás un vehículo causándome daños en mi vehículo y daños físicos, He estado hasta el día 23 de enero que me dieron el alta en tratamiento de rehabilitación de fisioterapia de cuellos, espalda, etc..(en...
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Al levantarme de 1 silla esta mañana me ha dado un mareo y he caído al suelo. No tenía fuerzas.
Hoy me a pasado algo que nunca me había pasado, al levantarme de una silla esta mañ, me a dao un mareo que me caído al suelo, sin fuerzas para sujetarme a nada y la perdida casi total de la realidad, y me e golpeado más arriba del ojo, probocandome...
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¿Cómo recuperar masa muscular perdida? (Engordar piernas)
Les comento que durante mi infancia y parte de mi adolescencia practique natación a un nivel bastante exigente, por lo que luego de ello fui bendecida con una muy lindas piernas gruesas, paso el tiempo y a los 17 años comencé a presentar ciertos...
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Pulsaciones y aeróbico
Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Dolor en la corva de la rodilla
Soy una mujer de 30 años. Estuve haciendo ejercicio en unas clases en las que se hacia énfasis en las piernas y glúteos. Hacíamos ejercicios de repetición, como sentadillas y zancadas. Tras una clase se me hincho corva de la rodilla izda con ligero...
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¿Qué terapia física puedo hacer?
¿Para una uncoartrosis c4 c5 c6?...¿Ese problema es para toda la vida?
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