Como hacer crecer el pelo

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Hace 7 meses que me operaron de tiroides porque tenía un nódulo muy grande y me la quitaron entera. Todavía no tengo bien la hormona controlada, te cuento mis análisis: En febrero estaba con eutirox de 75, me sentía cansada y con mucha caída de pelo:...
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Caída del cabello?. Normal o un problema?

Se me caen de 80 a 100 cabellos diarios, ¿Es normal? Hay veces caen 110.
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Agua oxigenada

¿Es malo remojar el cabello con agua oxigenada para intentar aclarlo? Y en ese caso, ¿Hay algún tratamiento (casero o químico) para regenerarlo?
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Qería saber como puedo hacer que mi peló este en el estado más claro que puede estar( en verano suele estar más claro y yo quiero que esté así todo el año) sin teñirme.
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