Antes de empezar un ciclo de winstrol depot y primobolan depot hay que tomar algún protector

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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Aumento masa muscular sin aumentar % grasa

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Ayuda con las cantidades en mi dieta..

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