Se me cansa la vista con el ordenador.

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¿Compensar miopia con astigmatismo? ¿Fotofobia a las luces azules y violetas?

Tengo miopia desde los 12 años, mi oftalmologa (por privado) de siempre solo me decía que tenia "x" dioctrias de miopia y yo estaba encantada con mis gafas. Despues de años abrieron una optica debajo de la casa de mis padres y cuando vivia con ellos...
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Cuál sería mi Graduación para lentillas

Quería hacerles una pregunta, recientemente me han cambiado la graduación de mis gafas y ahora no tengo muy claro que graduación de lentillas debo pedir. Mi graduación actual para gafa es de: -10.25 (esférico) -0,50 (cilíndrico) y de eje 170. -10...
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Eliminar grasa y ganar musculo

Hoy posteo porque soy una persona que va al gimnasio por su cuenta y a veces pienso que me equivoco. Voy con un amigo, noto resultados pero necesito a un experto como usted para aclararme algunas dudas. Yo mido 1.81 m y peso 86 kg a día de hoy. Soy...
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¿Tengo miopía y con las gafas que me dieron veo los objetos lejos y pequeños eso es normal? ¿Por qué pasa eso?

Tengo Miopía y los resultados esfera: -1.50 OI -1.00 Cilindro: OD -0.50 y OI -0.50 las gafas son con antireflejo veo nítido co ellas pero veo los objetos un poco más distantes y un poco más pequeños. .. ¿Para caminar con ellas se me dificulta...
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Adquirí unos lentes pero tengo dificultad para ver

Fui a comprar unos lentes de aumento a una óptica. Me hicieron la graduación y me dijeron que que tipo de lente quería, si monofocal o progresivo. Cuando les comente que los quería para leer me dijereon entonces que visión de cerca era suficiente....
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Mayor Peso o Más Repeticiones

Pues es una pregunta simple: para lograr más MUSCULO, que es mejor, que relación debe haber para eso, si más repeticiones o más peso, o algo moderado (si son específicos se los agradeceré), cuando llegaba al gimnasio (ahora hago en casa) me decían...
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¿Son adecuados para mi los progresivos?

El viernes me cambié las gafas, ya que las tenía un poco arañadas y parecía que las lentes se habían estropeado haciendo reflejos extraños. Me revisé la graduación y me comentaron que tenía media dioptría menos que en las anteriores gafas, pero que...
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Tiempo de descanso.

Tengo una duda sobre el tiempo de descanso entre series en musculación. Soy de constitución ectomorfo. ¿El tiempo de descanso entre series es el mismo que para un mesomorfo o endomorfo? Tengo entendido que un ectomorfo necesita algo más de tiempo...
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Consulta miopía

Soy una chica de 20 años y me han diagnosticado miopía de 0,75 en los dos ojos y atigmatisco insignificante. Me han mandado gafas. Me pregunta es ¿Las debo de usar para todo o solo para algunas cosas?
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Televisión led - son dañinas?

He leído que las televisiones de leds causan daños en los ojos, la retina. Quería saber desde su experiencia si es así, o si es seguro comprar un televisor led.
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