Problema de estabilidad

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Colección de monedas de 200 pesos mexicanos

Que tal cuento con una colección de monedas de 200 pesos mexicanos son aproximadamente 300 monedas y todas en muy buen estado me gustaría saber si tienen algún valor como colección también tengo 1 moneda de 25 centavos de 1950,1 de 20 centavos de...
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Seguro embarcación/no quiere hacerse cargo de siniestro por robo

Os cuento mi caso a ver si podéis aclararme. El día 12 de Mayo entraron a robar en la nave industrial donde tengo guardada mi neumática. Me sustrajeron el motor, el mando morse y para ello cortaron todos los cables. Para entrar, arrancaron un aparato...
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Dieta cetogenica

El lunes he empezado la dieta cetogenica de Rapid Fat Loss (Lyle McDonald) Me he leído el libro entero me gusta mucho por que da detalles pero también la estoy mezclando con la dukan porque tiene más fases para no caer en el efecto yo-yo son las...
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Consulta cambio reten árbol de levas

Rverdial te vuelvo a consultar con mi citroen zx 1.9D. Tengo una perdida de aceite que mejoro al cambiar la junta de tapa de balancines, pero todavía pierde. Entre otros lugares pierde por el reten del árbol de levas. El procedimiento (teóricamente)...
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¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?

Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...
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Batido de proteínas

Mido 1,70 y peso 58 kg, soy militar y realizo bastante actividad física, principalmente correr, y distancias largas 10-14 km, con lo que no hay manera de subir de peso. He decidido tomar suplementos, y he pillado proteínas en concreto elite whey...
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Combinar gimnasio y baloncesto es posible

Tengo 17 años. Mido 1.77 y peso 70 Kg con un 15% de grasa corporal aproximadamente y constitución endomorfa. Practico baloncesto 3 días a la semana una hora y media. Quisiera ganar algo mas de músculo y perder esa grasilla abdominal que provoca...
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Clembuterol

Acabo de empezar a tomar clembuterol, y tomo dos comprimidos de 40mcg en total 80mcg en ayunas, mis tomas son 2 semanas (si), 2 semanas (no). Mi misión es perder la poquilla grasa abdominal, que me recomendarías, y cuando se ven cambios en el cuerpo.
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¿Es necesario suplementarse haciendo bicicleta 5 dias a la semana combinado con calistenia?

Voy a mi trabajo de lunes a viernes con un recorrido total de 24 km, según mis calculos estoy quemando 400 calorías en dicha actividad, además de esto, dia por medio hago ejercicios de calistenia. Trato de comer 5 a 6 veces por dia y tomo 2 litros de...
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Extraer un registro de Varios Contratos

Llevo el control de contratos del personal y lo registro en una hoja de excell cada contrato y deseo obtener en otra hoja un registro por contrato. Lo que yo hago manualmente es lo siguiente: Primero agrupo por nombre de trabajador, luego evalúo si...
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