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15 días sin mover el codo tras un golpe (inflamación)
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Condropatia femoropatelar grado IV
Me han diagnosticado condropatía femoropatelar grado IV después de 4 operaciones y un implantae meniscal de colágeno, el caso es que el trabajo que desarrollo diariamente tengo que estar de pie y quisiera saber si este diagnóstico puede ser motivo...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Dolor en el hombro tras caída ¿En una resonancia magnética puede salir algo que no se vio en la ecografía?
Hace aproximadamente un mes y medio me caí en el trabajo con los dos brazos hacia adelante, como si te tiraras a la piscina, desde entonces sufro un pinchazo en el hombro derecho cuando hago ciertos movimientos, subiendo el brazo lateral y...
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Esguince de tobillo. Consejo por favor.
Hace unas 5 horas que me he hecho un esguince en el tobillo derecho, se ha torcido del empeine hacia atrás y hacia mi pie izquierdo (en diagonal). Creo que sera de grado 3, no puedo moverlo apenas y esta muy hinchado y un poco morado. Me han dicho...
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Rutina para un cuerpo ectoformo
Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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Esquince de tobillo con calcificación y dolor extraño
Soy nuevo en este foro, me he inscrito para pedir consejos sobre una vieja lesión en mi corta vida. Tengo 15 años y me habré hecho ya al menos 3 esguinces graves y 6 leves lo que hizo que la lesión se volviera crónica por no haberlo tratado ni haber...
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Desgarro abdominal
Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Secuelas de un esguince
A primeros de marzo me hice un esguince en el pie derecho, teniendo ya otro previo en el mismo pie sin curar. Fui a urgencias, me vendaron y me mandaron 10 días de reposo con antiinflamatorios. Al principio todo bien, pero después comencé a notar que...
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Tobillo inflamado
Hace 8 meses tuve un esguince interno de tobillo, ya estoy totalmente recuperado y con una perfecta movilidad pero tengo una pequeña fibrosis y me ha quedado una inflamación alrededor del hueso, en comparación con el otro tobillo. ¿Cómo puedo bajar...
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Dura crisis de hernia discal
Tengo 37 años y estoy diagnosticada desde hace poco con varias afecciones en la zona lumbar; tras la realización de un escáner me informan que tengo "principios" de hernia discal L4-L5, un pequeño quiste en la zona del sacro y un llamado "pico de...
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