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Soy un tirillas
Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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Tonificación o musculación para definir mi cuerpo
Me gustaría definir un poco mi cuerpo, salgo a correr 2 días a a la semana alrededor de 45 min a 4,30" min y practico baloncesto 3 días a la semana, desde hace dos semanas he comenzado a realizar pesas para intentar definir un poco los pectorales y...
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Tengo dos días de haberme extraído una muela quisiera saber si tengo relaciones sexuales me afectaría en algo ..
Salud dental ! Quiero saber si tener relaciones sexuales me afectara en algo.
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Necesito saber mis días fértiles
Mi periodo me vino el 13 de este mes. Ayer 20 mantuve relaciones con mi novio y el eyaculo dentro ayer como a las 7 de la noche, hace como 4 o 5 días se me fue el perido y yo tenia miedo de quedar embarazada, así que me tome dos pastillas evinet hace...
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Bajar la tripa con bicicleta estática
Quería saber como bajar la tripa y como conseguir la motivación para esforzarme en ello. Tengo 23 años, mido 1,80 y peso creo que 85 kilos, el caso es que al único lugar que a ido la grasa es a la tripa y no puedo hacer abdominales porque al llegar a...
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Tendón conjunto
Hace 1 año tuve una tendinitis en el tendón conjunto. 1 año después acabo de volver a recaer haciendo musculación. El medico me ha dicho que cada vez que haga un esfuerzo en esa parte voy a recaer porque aunque cure el musculo, cura peor. Por eso me...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?
Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Adelgazar y no quedar fofo
Me llamo Juan tengo 29 años y peso 90 kilos, mido 173 por lo que la deducción es que me sobran unos cuantos quilos, llevo ya desde principio de este mes yendo bastante regularmente a un gimnasio mi rutina se basa en cinta 20 min y elíptica otros 20...
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Que precio tiene hacer un muro de contención
Estoy pensando en comprar una parcela me dejan un precio buenísimo. Problema me han comentado que tendría que hacer un muro de contención de 15 metros lineales por unos seis metros u ocho de altura y que eso seria de un coste muy elevado. ¿Eso ea...
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No logro dar mi 100% por jugar videojuegos y ahora eso es un peligro
Estoy preparándome para la uni, quiero dejar los videojuegos para siempre: - No puedo engañarme diciendo que estudiare y este año y el próximo jugare porque mi mente esta todo el año esperando a la hora de jugar, cada día, cada hora y minuto mi mente...
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