Aceite vegetal

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Dieta para practicante de kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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¿Qué capacidades caloríficas debo usar?

El calor específico que me dan para los gases perfectos es a presion constante y a volumen constante y es una constante.Pero me he fijado en un ejercicio, que las formulas que utiliza son de cv=du/dt y cp=dh/dt para calcular la variacion de energia...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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Lucha contra el sobrepeso...

Soy una chica de 24 años con un problemilla de peso. Bueno esto lo llevo arrastrando varios años, mejor dicho toda mi vida, porque desde que recuerdo, siempre he sido "rellenita". Ahora es una de las épocas en la que más delgada estoy (q no ligera,...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso

Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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¿Qué debo comer y como y cuanto debo entrenar?

Soy un chico de 19 años que mide 1,81 y pesa 60 kilos. Me veo muy flaco así que he decidido mejorar mi aspecto físico, pero yo soy un novato en esto así que he decidido preguntar a los expertos. Mi primera pregunta es que debo comer para aumentar el...
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Estoy acongojada ! Ayuda

Bueno tengo problema de sobre peso.. Se me dificulta mucho bajar de peso.. Me lo propuse y aunque no llevo una dieta estricta.. Hago spinning, pero no sudo nada, solo un poco de las axilas y si me canso pero no sudo nada a diferencia de las demas que...
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Presión óptima de válvula de seguridad del termo eléctrico

Se me averió la válvula de seguridad del termo después de varios años, probablemente debido a la cal o al propio uso, y la he reemplazado por una nueva. El problema es que ahora el termo gotea bastante por la válvula, normalmente cuando calienta y...
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Resistencia del techo al peso de mi lámpara

He desmontado una lámpara araña de 10 brazos para instalarla en el techo de otra casa. He ido pesando los brazos, su estructura y los vidrios colgantes y pesa entre 35 y 40 kg. Al taladrar he comprobado que después del yeso se encuentra el ladrillo...
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Mido 1,85 y peso 60. Soy futbolista. ¿Es un peso ideal para jugar al fútbol?

Juego al fútbol de medio centro y tengo, 20 años y 1,85 de altura, peso 60 kg. Me gustararia saber si es mi peso ideal o tengo que coger algún kilo.
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