Termograma 2

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Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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¿Como puedo engordar 10 kg en menos de 1 mes?

Soy un chaval de 16 años muy activa tengo 1,75 m de altura y peso 50,4 kg. Estoy aqui para que alguien me ayude a coger algo de peso para sentirme agusto conmigo mismo, solo necesito que me ayudéis a engordar puesto a que llevo una vida muy activa y...
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Duda electroventiladores del sistema de climatización

El otro día estuve en el taller haciendo unas reparaciones al coche, cambiado los sinenbloks del eje trasero y los neumáticos también del eje trasero y comprobando ya niveles estado del motor ya sabes para echarle un vistazo general, tenia el coche...
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Progresar en el press banca

Me he quedado estancado en 90 Kg en el press banca plano con barra y en 30 Kg en el press banca inclinado con mancuernas. Me gustaría saber como salir del estancamiento.
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Megane ll 1.9 dci año 2003 (fase1) no arranca

Este tema según he visto ya lo ha tratado con algún otro usuario, pero veo la solución por ningún lado. . ¿Podría echarme una mano? Tengo un Renault Megane ll 1.9 dci 120 del año 2003 (Fase 1) El problema comenzó hace unos días, fallaba al arrancar,...
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¿Que dieta debería seguir con boxeo?

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Aumento de musculación a los 42 anos

Es posible aumentar la masa muscular en un % aceptable después que uno pasa cierta edad, haciendo gyn con pesos y dieta y que tiempo toma en modificar en parte su físico, la toma de suplementos ayuda como creatina, l-
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Beneficios de las plataformas vibratorias

Estoy mirando el tema de las plataformas vibratorias ya que hay franquicias que se dedican a montar gimnasios de este tema. Quisiera saber si podría ser rentable montar un gimnasio de estos y si es una inversión muy grande o no. Para ello necesito...
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