Pulmonía o infarto del golfista

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Mejorar patada!

Hey que tal, sabes hace poco entre a todo esto de la natación, mi patada es muy mala y no logro avanzar sin brasear, ¿Qué puedo hacer para eliminar la ansiedad bajo el agua? Cuando nado todo va bien, hasta que entro en la conciencia que estoy bajo el...
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Ensanchar el pecho

Quería hacerte una pregunta que me viene rondando desde hace tiempo. Quería saber cómo se puede ensanchar el pecho, es decir, aumentar el perímetro torácico. Y si hay ejercicios realmente efectivos para ello. Soy un joven que estuvo yendo durante dos...
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Músculos - Natación

Tengo algunas dudas sobre la práctica de éste deporte, espero puedas ayudarme. Desde hace 6 meses voy al gimnasio para moldear mi cuerpo (tengo 18 años, casi 19, mido 1.67 y peso 61 kg), soy delgado, pero me gustaría tener un cuerpo más estilizado y...
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¿Posible solución a problemas con el sonido en la vivienda?

Ya he planteado la pregunta sobre si denunciar o no a la constructora por graves defectos en mi vivienda, como escuchar todo lo que mis vecinos de arriba y al lado hablan, taconeos ... Por ello quisiera por favor que no me tomaran por loco, pero...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Hernia de hiato, desplazamiento hacia arriba de los órganos?

Me han diagnosticado una hernia de hiato a consecuencia del estrés y la ansiedad, con desplazamiento de los pulmones y el diafragma, además me duelen las costillas en la parte derecha y de vez en cuando me duele el pecho (como si me fuera a dar un...
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Técnica Vocal

Técnica Vocal Hola mi nombre es Jose, me gustaría que me aconsejes o me des algunos ejercicios para mejorar la calidad de mi voz al igual que me ayudes a no cantar con la garganta si no que con diafragma!
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Abdominales en rutina

Trabajo todos los músculos en una rutina de hipertrofia pero no tengo mucho tiempo todos los días para trabajar los abdominales, que ejercicios me recomiendas, ¿Directos o indirectos cuales y que días?
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Aislamiento acústico con copopren y pladur fonic

Tengo los típicos problemas de molestias por ruidos de vecinos en una pared medianera, producto de la mala construcción del tabique de un solo ladrillo sin cámara ni aislante, y que los vecinos son un poco salvajes. Hace tiempo coloqué en ese tabique...
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Tengo una zahng jike ALC y unas gomas DHS hurricane 3 de drive y 2 de reves esta bien?

Men ya que tu sabes mucho me gustaría que me recomiendes una gomas que me ayuden a raspar y unso tips para mejorar mi técnica sobre como controlar mejor la pelota.
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