Ejercicios con hernia L4-L5

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Baja laborar, puede ser recaída casi 2 años después del alta

Desde febrero el 2020 a noviembre del 2021 estuve de baja por una hernia en l4 l5. Después de reclamaciones y juicios se me reconoció accidente laboral y en noviembre la inspección laboral, me dio el alta sin estar recuperado. En agosto 2022 comencé...
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¿Puedo levantar peso si tengo discopatía L5 S1?

Tengo 24 años y tengo discopatía hace 3. Llevo más de un año levantando pesas y solo de vez en cuando tengo lumbagos... A lo más tengo resentida la zona lumbar o la pierna, pero se me pasa elongando o si es mucho con algún antiinflamatoria. Mi...
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¿Puedes ayudarme para interpretar los resultados de una resonancia de la columna vertebral?

He ido ya a hacerme la resonancia de la columna cervical, y en los resultados sale lo siguiente: Técnica. En la realización del esttudio se han empleado los siguientes planos de corte y secuencias: Sagitales TSET2 . TSET1 Y STIR y axiales BFFET2....
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Que quieren decir mis Rx de columna lumbosacra

Hace unos meses atrás comencé a sentir un dolor punzante en la parte baja de la espalda así que decidí hacerme unos Rx y estos son los resultados. Densidad osea radiológica conservada Cuerpos vertebrales de forma, tamaño y altura conservada....
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1. ¿Para hacer una intervención quirúrgica para poner un sistema de estabilización de la columna a nivel L4-L5-S1 después de 2 años en lista de espera cuando te llaman un día para otro es bastante tener RX o RM con antigüedad de 2 años? ¿O hay que...
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Puedo seguir creciendo después de tanto gimnasio

Me llamo federico y tengo 16 años mido 1.85 y peso 78 kilos ... Mi pregunta era que si puedo seguir creciendo después de tanto gimnasio porque me cargo mucho peso más o menos levanto casi el doble de mi peso en algunos ejercicios tales como...
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Club deportivo estafando a la agencia Tributaria y a la seguridad social

Pues eso se que un club deportivo está realizando una muy mala gestión cobran una cuota a todos sus socios la cual no dan recibos a nadie el técnico que está a cargo de los menores no tiene la titulación necesaria para ello y tampoco está dado de...
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