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Tren inferior y flaccidez

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o almenos no el necesario, y sobre...
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La edad en los ejercicios

Tengo 15 años y llevo 1 año y 2 meses en el gimnasio... Pero los resultados vistos son muy pocos... M han dicho que tan corta edad influye mucho en esto debido a que mis músculos no se han desarrollado aunque otras personas me dicen que es más fácil...
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¿Se puede pedir el paro si tienes 370 días cotizando en mas de seis anos?

Hago esa pregunta porque en todo lado habla de los últimos seis anos y mi situación es que los tengo pero en un tiempo superior a los últimos seis, Por eso me gustaría saber si tengo derecho a cobrar el paro.
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Donde aprender en madrid centro

Pero en derecho je je. Mi pregunta es la siguiente a ver si me puedes ayudar. Necesito encontrar un dojo donde aprender un arte marcial (había pensado en el aikido o uno semejante), que me ponga en forma y me enseñe correctamente. Practiqué unos dos...
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Mi perrito ya está viejo y no se sí este enfermo

Mi perro lleva 9 anos con nosotros y no lo regalaron de tres anos. Utimamente no a querido levantarse, y tiembla mucho, siento que esta enfermo. Se que ya esta viejo pero no quiero que se muera, ¿Qué hago? Eh tenido muchos gastos extremos y no tengo...
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Ejes correas y rodillo presor de un casete

La primera pregunta Después de limpiar el rodillo presor que por cierto el palito con alcohol sale muy negro lo cual igual se esta deshaciendo por el tiemo es difícil de cambiar o caro, segundo si el rodillo o eje de la cinta derecha corre lento o...
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Dieta adecuada y entrenamiento y suplementos a ingerir para definir y eliminar grasa corporal

En primer lugar felicitarte por las magnificas respuestas que has dado por ahí, sobre todo al chico que preguntaba lo da la genética, impresionante. Bien mi duda es la siguiente: He llegado al peso y masa muscular que quería, y ahora me gustaría...
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Como ganarle terreno al alto

¿Q tl? Soy un xico q esta en kick boxing desde hce un mes y cuando el instructor me pone a pelear cn algunos q son mas altos q yo llego a darles con dificultad puesto q me mntienen a distancia cn lumbjack jaks etc ... ¿Hay alguna tecnica o algo en la...
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Krav maga

Me gustaría saber que es el krav maga y en que consiste.
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¿Qué combinación de ejercicios y de músculos debo entrenar para mejorar los resultados?

Tengo casi un año en el gimnasio. Estoy tomando XENADRINE EFX(tengo menos de la semana) y una dieta no tan Balanceada. La rutina que llevo es Lun y Juv.- Pierna y Hombro Mart y Vir.-Bisp y Trisep Mier y Sab.-Pecho y Espalda De Cada musculo realizo 5...
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