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La tendencia a caminar con la cabeza ladeada ¿Puede rotar la cadera y generar un dismetría en una pierna? ¿O es la dismetría la que puede generar la tendencia a ladear la cabeza a la pierna más corta? ¿Puede corregir la postura de la cabeza ladeada...
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Flexibilidad y potencia en las piernas

He practicado deporte por muchos años y de las cualidades a trabajar (fuerza, potencia, resistencia, etc) la flexibilidad y elongación siempre fueron las que más me costaron. ¿Cuándo veo los videos en el youtube de TaeKwon-Do y la forma como algunos...
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Necesito consejo, que puedo hacer

Llevo desde enero de baja y ya no se que hacer. Al ver que no mejoraba me hicieron una resonancia y este es el resultado Tras resonancia magnética: Pérdida del brillo de losdiscos L4 L5 con esclerosis. Deformidad de las plataformas vertebrales y...
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¿Puedo correr?

Me gustaria hecerte una pregunta que me tiene preocupado. Tengo 29 años, simepre hice bastante deporte: futbol, natacion, voley,, baloncesto, bici y sobretodo correr... Pero hace 4 años en un partido de futbito tuve un pinzamiento de menisco, que...
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Protusion discal foral extraforaminal L3-L4

Después de 5 años teniendo dolores de menor a mayor intensidad, hace unos meses me sacaron una radiografía de la columna, dando como resultado que tenia la misma rotada. Después de eso, me hicieron una R.M.N y cuyo resultado fue el siguiente:...
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Electromiograma en que consiste

El pasado día 17 me realizaron un electromiograma con la siguiente conclusión: Hallazgos compatibles con una radiculopatía L4-L5 derecho, de evolución subaguda y grado moderado, sin signos activos de denervacion en el momento actual. ¿Alguien me...
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Me da vergüenza ponerme encima cuando tengo relaciones sexuales con mi pareja

¿Mi problema es que me da vergüenza ponerme encima cuando tengo relaciones sexuales porque no se como debo moverme y quiero gustar a mi novio. Qué moviomientos debo hacer cuando esta sentado? ¿Y tumbado?
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Escoliosis en los dorsales

Soy una chica de 19 años que tiene escoliosis en las dorsales. La reumatóloga me ha mandado a hacer natación 3 veces por semana. Mido 1'70 y peso 69kg (he subido de peso por las navidades, antes pesaba 64 je je). A lo que iba ... Me han dicho que si...
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Ejercicios para potencia

Ago kick boxing y me gustaria mejorar mi pegada y estar todavia mas en forma para aguantar mas los combates sin axixiarme tanto,¿Me podria dar una rutina para tres dias semana, enfocada a ganar potencia y velocidad?
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Dolor de cadera en embarazo y después ya hace 3 meses QUE parí y de pies

Estoy desesperada por favor díganme que puede ser o que pruebas he de hacer, os explico. Tengo dolor de cadera espalda y pies.. Desde el 6 mes de embarazo hasta ahí puede ser normal es del peso y esfuerzo del cuerpo eso me dicen. Pero di a luz...
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