Sobre peso después de cesárea

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Ejercicio semanal para mantener el peso

Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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Perder peso sin quedarte fofa

Quería comentar que mido 1,61 y hasta hace un mes pesaba 50,5 kgs, ahora peso 52,5 y me da miedo seguir subiendo, no se si el motivo es que hace 3 meses más o menos estoy entrenando en makinas, tengo 28 años y llevo desde los 19 acudiendo al gym...
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Baja I.T. Durante el embarazo

Estoy embarazada de 30 semanas. El mes pasado mi médica de cabecera me dio baja por enfermedad común porque me encontraba mal, no llevaba ni semana y media cuando me llaman de Inspección médica. Asisto y me dan el alta, a pesar de haberme detectado...
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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

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El motivo de mi consulta es que he asistido al gimnasio por 5 meses seguidos y no he visto ningún cambio por tal motivo he dejado de ir ya que me he decpecionado debo aclarar que no tomo suplementos ni nada solo con lo que normalmente como ya que me...
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Problemas con los bíceps y tríceps

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Evitar despido estando a media jornada

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Permiso paternal por nacimiento

Quisiera saber los días que me corresponde en caso de que mi mujer diera a luz por cesaría. Mi convenio es oficinas y despachos de cataluña y creo que en caso de nacimiento de un hijo me corresponden 2 días además de los 13 días que paga el estado,...
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