¿Cuánto dura aproximadamente la afección todo el proceso de la ansiedad generalizada? Tengo un antecedente

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Llevo mas o menos 5 años con esto:al despertar(ya sea echando la siesta o por la mañana)me dan taquicardias o palpitaciones, no suelen durar mas de 1 minuto,¿A qué se puede deber esto?
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