¿Quiero iniciarme en las AAMM, pienso en el aikido, o jiu jitsu donde podría formarme?

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En Junio me comprometí a dar clases en un gimnasio como instructora de Pilates, La apertura del centro se fue retrasando por diferentes motivos todos ellos relacionados con el acabado de las instalaciones. Durante ese tiempo me ofrecieron la...
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Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira

Soy el del capoeira. Hace poco te hice una pregunta y tu respuesta me sirvió mucho pero tengo una ultima duda. Con la dieta que me diste ¿Puedo tomar algún suplemento alimenticio? ¿Y cuál me recomiendas?
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Ganar musculo y perder grasa y medidas al mismo ti

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Muay thai

Estoy apuntado en muay thai llevo 1 mes y al golpear con la tibia me duele bastante, sigue doliéndome solo con tocarme. Mi pregunta es si podría llegar el día en que la tibia se endureciera y no me doliera al golpear ya que otros contrincantes con...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

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Tengo miedo de ir a la cárcel

He ido a recoger una sentencia y no la entiendo y tengo miedo de ir a la cárcel, me pone esto. Fundamentos de derecho Primero: según dispone el Art. 988 LECRIM, habiéndose decretado la firmeza de la sentencia se procederá a su ejucion. Segundo: El...
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Kung-fu. Jou-Yen-Kuen

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