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Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
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Ayuda con la respiración, el flato y ejercicios para poder correr sin cansarme

Estoy viendo que está el nivel muy alto y casi me da vergüenza hacerte esta consulta, pero, bueno, si me quieres responder... Hace muchos años que no hago nada de ejercicio (y el que hacía era la gimnasia del colegio) y ahora quiero empezar a correr...
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Coloratura o agilidad en la voz

Estoy estudiando canto y me gustaría saber, como podría adquirir agilidad en mi voz para cantar arias de Rossini. He leído que había técnicas para adquirir tanto coloratura como potencia en la voz. Digo esto, desde un registro de voz... No voy a...
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Cortes en la piel y curación

Hace dos días me hice un corte profundo en la mano, el lateral del pulgar. Sangraba mucho y fue un poco profundo. En el centro de salud dudaban si poner puntos de sutura pero decidieron que no era necesario y me pusieron los puntos de aproximación...
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Briduende

¿Cuál es la diferencia, en Física, entre lo microscópico y lo microscópico? Si, puedes decirme, lo grande y lo pequeño, pero yo quiero una respuesta más fundamental. ¿Qué explicación física existe actualmente al hecho de que el Universo Físico se...
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¿Es normal que sienta un leve dolor o calambres en el pie?

El día 5 de julio me operaron de una fractura del 2, ¿3 y 4 metatarsiano y uno de ellos tubo un desplazamiento y me colocaron 2 clavos en el tercer metatarsiano y dure así hasta el día 25 de agosto y me quitaron los clavos y dure del 25 de agosto...
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Selectividad y filiación.

El tema que me preocupa es el de filiación y selectividad de los magnetos y es que quiero poner un ICP y los magnetos aguas a bajo deben tener una selectividad. Pues bien, tengo nociones del tema pero en el catálogo de schneide en la curva de ICP me...
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No puedo octavar mi guitarra

Ayer por la noche estuve tratando de octavar mi guitarra eléctrica, pero por más que tensaba y quitaba tensión de los tornillos del puente de la guitarra no se afinaba cuando presionaba el traste No.12, Tocando las cuerdas al aire si afina, pero por...
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Problema de matemáticas de probabilidad con 4 posibles soluciones

En una institución educativa de un grupo de 10 estudiantes conformado por 6 hombres y 4 mujeres, se van a elegir por votación: 1personero 1representante al concejo directivo 3representantes al concejo estudiantil. Para ocupar los cargos de...
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¿Es buena idea aprender guitarra tocando juntos?

Tengo un nivel medio-bajo de guitarra y me gustaría aprender más. Una de las maneras que creo que se aprende más es tocando con otras personas de manera improvisada, como una jam session, donde se pueda experimentar en pleno "directo" (complementando...
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