Estreñimiento ¿Algún producto que me funcione?

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Movimientos en la Boca del estomago

Mujer. 37 años. Prácticamente desde que tengo memoria, he tenido problemas estomacales. Acidez, inflamación, mala digestión, etc. Hace aproximadamente 3 años me hicieron una gastroscopia y arroje pequeñas ulceras, hernia hiatal y gastristis casi...
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Mucha sangre en las heces

Soy un chico de 15 años y tengo un problema: Desde hace unos dos años, aprox. 1 vez cada 3 meses, note que al defecar salía una pequeña cantidad de sangre, lo cual me preocupó y me hicieron un examen (perfil 20) y salió limpio, y el doctor dijo que...
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Duda sobre las meriendas antes y después de entrenar

No se si los estoy haciendo bien. Mira, cuando entreno a las 17:00h, la merienda 1 la hago antes del entreno y la merienda 2 después, eso lo tengo claro. Pero cuando entreno a las 20:30h, las dos meriendas las hago antes de entrenar, te lo comento...
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Sobre el batido de proteínas

Soy el chaval de antes que pregunto sobre como ganar masa muscular, el caso es que me pusiste esta dieta: Desayuno -1 batido proteína -Tostadas de mantequilla y mermelada o cereales con leche -1 pieza de fruta (1 polivitamínico ) 1º comida -1 batido...
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Como ganar masa muscular cuando se tiene una constitución delgada?

Llevo aproximadamente cuatro años entrenando con pesas;pero no logro ganar masa muscular es frustrante, solo marcación, Mi estatura es de mas de 1.80 cm y mi peso 62 kilos;me he ayudado con un suplemento llamado mega mass y mi dieta es la siguiente:...
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Ganar masa muscular naturalmente

Yo tengo 23 años de edad, estoy pasando por un momento que no me lo esperaba, me diagnosticaron lupus, es una enfermedad autoinmune, pero estoy asistiendo al gimnasio, estoy tomando los siguientes medicamentos, prednisolona de 50 Mg, metilcorten la...
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He tenido aislados episodios de una escasa mucosidad sanguinolenta o marrón en las heces. Tengo el antecedente de un pólipo T1

Estoy operada de una resección anterior baja de recto por un pólipo que tenía un foco de adenocarcinoma, era estadio T1, hace tres años desde entonces hay ocasiones en que estoy muy hinchada y a veces tengo explosiones de episodios de diarrea...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación

Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Dieta baja en azúcares.

Me has ayudado mucho en los alimentos que debe consumir mi madre, Me gustaría saber si tienes alguna tabla para que ella pueda seguir una dieta semanalmente y de este modo tener una buena dieta equilibrada y que mejore su estado de salud. Porque creo...
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