Quiero hacer aikido

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Me gusta mucho el kin boxing, mi puñetazo es perfecto, pero mi patada no es lo suficientemente alta y potente como me gustaría que fuese ¿Me podrías dar algunos ejercicios para mejorar?
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Monitor titulado de taekwondo

Practico este arte marcial y soy cinturón marrón, me gustaría poder enseñar a niños pequeños de 4 a 10 años, pero me gustaría saber que tipo de metodoligia realizar, hacer algún tipo de curso y sacar el titulo de monitor, pero no se ni como ni donde.
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Pienso en que decir y al hablarlas digo otras palabras

Tengo 21 años hace tiempo tengo problemas en el aspecto que al querer hablar pienso que decir y en el momento de decirlas las cambio es decir pienso en mal y digo mar o bien patriota y digo patriotra o emplear y digo emprear se si me explico se me...
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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?

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¿Qué modelo es mejor para conectar a una base de datos con visual basic DAO o ADO?

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