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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?
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Rutina para principiante
Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
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Fractura del 5º metatarsiano del pie izquierdo
El día 4/02/09 me fracture el 5º metatarsiano del pie izquierdo al pisar mal un escalón cuando estaba trabajando, el caso es que fui a la mutua de trabajo y me hizo una radiografía y el medico me dijo que tenia fracturado el hueso pero que no era...
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Fractura 2 y 3 metatarsiano tiempo de curación.
E sufrido una fractura cerrada del hueso metatarsiano 2 y 3 en la base de la cabeza en la pierna izquierda el día 27-8 y el día 18-9 tengo un viaje urgente reservado con más de 9 meses que e de realizar, mi pregunta ya es la mutua me a inmovilizado...
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Pinchazos y escozor debajo de la rodilla.
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Llevo un mes corriendo después de llevarme todo el invierno sin hacer ejercicio. Yo cuando corro se me resienten un poco las articulaciones de los tobillos y rodillas, pero la última vez que corrí, nada más empezar noté como un hilo de dolor agudo en...
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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?
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Necesito apertura de piernas..!
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Rotura de ligamento cruzado parcial
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Esguince en tobillo
Quisiera que me aclare una duda. Hace exactamente 2 semana me doble el tobillo, me mandaron a rx y salio que tenia una fisura horizontal en el tendón de aquiles, pero en el tobillo no tenia nada y aun así tenia inflamado el tobillo (ligamento...
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