¿Sudo muchísimo y me pongo muy roja?

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Tengo 22 años y me han diagnosticado un desgaste en el L5 S1 y quisiera saber que tipos de ejercicios o actividad deportiva me ayudarian a evitar que me salga una hernia discal?. Realizar spinning, Natacion, Abdominales, ¿Lumbares me servirian?. ¿Qué...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Dolor muscular no se si sera neurológico

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Proteínas y l-carnitina

Ante todo recurro a ti porque veo que tienes unos conocimientos muy sólidos ya que vi tus respuestas. Bueno... Disparo... Llevo 7 meses de entreenamiento de musculación... Tengo 22 años.. Un físico aceptable (después de estos 7 meses se nota...
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Ovarios poliquísticos o quiste ovárico

Tras mucho tiempo encontrándome mal mi médico ha decidido mandarme al ginecólogo. La razón es por que tengo síntomas que le hacen sospechar de ovarios poliquísticos o un quiste en un ovario. Mis síntomas son los mismos que puede tener cualquier mujer...
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Mi nombre es Angel, tengo 40 años, peso 73 kilos y mido 173 cm. Primero felicitarte por los buenos consejos y comentarios que das a quienes te preguntan. Mi cuestión es la siguiente: Hace un mes he comenzado con un amigo a salir a correr por asfalto....
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Mancha café en camiseta blanca

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Mal olor corporal generalizado, como el que sale de las axilas

Estoy muy preocupada porque cuando sudo mucho me sale olor como de axilas sin desodorante de algunas partes de mi cuerpo como la ingle y area cercana a la vulva y debajo de los senos y de los senos propiamente. Esto me avergüenza mucho cuando siento...
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Rutinas para ganar músculo

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