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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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Divisores de los cajones de la cocina

Quería saber donde puedo comprar unos divisores para mis cajones de la cocina de 102cm de frente.
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Completar tabla de divisiones equivalentes

Dividendo: 18 6 54 divisor: 36 18 72 cociente: 0,5 0,5 0,5 La primera fila está claro cómo la averiguo,¿Pero las demás?
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Averiguar si un numero menor a 100 es primo o compuesto y cuantos divisores tiene?

Estuve hoy horas y horas y no encontré ninguna función que me permita acceder al modulo de un numero y tampoco una que me acumule divisores... Tengo que hacer lo siguiente en una planilla de calculo. Idear una planilla de Excel donde el usuario...
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Motor 380v 50hz de China en Mexico

Tengo un motor de 380v 50hz de China yo vivo en Mexico y la red es de 127v a 60 hz, combinando fases 220v y 220v trifasica, habra alguna forma de que este motor aranque con alguna de las conexciones en Mexico
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Limitador de corriente con transistor de paso

Disculpe quisiera que me ayude con un limitador de corriente con trasistor de paso para una fuente regulada transistorizada, lo que quiero es que este limitador sirva de protección para corto y adicionlamente me limite la corriente a digamos 1A. El...
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Como estudiar para policía local

Estoy intentando estudiarme unas oposiciones para policía, pero no se que método puedo usar para estudiar, dispongo de unas 4 horas diarias para estudiar, ¿Pero no se hacerme un planing de estudio son 25 temas me puedes aconsejar o indicarme como...
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¿Cuál es el mejor entrenamiento?

¿Qué tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico, es mejor para eliminar tejido adiposo, y si es una de los dos, cual es la rutina de entrenamiento y esfuerzo máximo que debo ejercer para el tipo de ejercicio?.. Ahh otra cosa ¿El ejercicio es mejor...
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Access - Ancho ajustable de campo de un Subformulario

Tengo un Formulario llamado Remito en donde además Tengo un Subformulario llamado Detalle Formulario... Necesito que a medida que relleno los campos del formulario se ajuste el tamaño de los campos según el texto ingresado... Intente con el código en...
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Generador de ondas

Quisiera saber si un generador de ondas o de funciones puede emitir cualquiera de sus múltiples ondas a una distancia pequeña (por ej., menos de un metro) sin necesidad de cableado. ¿O para aprovechar cualquiera de las ondas que produce se necesita...
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