Gym en casa, podría montarlo?

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En una azotea de unos 70 m2 queremos impermeabilizar el suelo y cambiar las baldosas. Una empresa nos asegura que puede hacerse encima de las ya existentes. Las nuevas pesan unos 25kg/m2. Nos dicen que quitar las baldosas no aligeraría gran cosa sin...
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Calcular peso para tejado

Quiero hacer una ampliación de un pequeño tejado, del anterior voy a poner unos ángulos sujetados sobre el zuncho de hormigón de la caseta a continuar, en los cuales quiero soldar una vigas doble T de 10, en separación de un metro hasta completar los...
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Mejor solución constructiva en suelo. Rehabilitación

Antes de nada, muchisimas gracias por todas las molestias que se toman al contestar y solucionar dudas. Estoy de reformas en mi vivienda. He desescombrado todo el suelo: terrazo más mortero antiguo más tierra, hasta la capa de compresión e incluso en...
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Elección Colores Pintura

Me acaban de dar un piso con salón (22 m2), distribuidor (8 m2) y 3 habitaciones (2 de 10 m2 + la de matrimonio de 12 m2) orientación norte pintado en gotelé blanco y con suelo de parqué. Estoy pensando en pintarlo para darle un aire moderno pero...
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Chapar mueble

He cambiado todos los muebles del dormitorio salvo un armario ropero que estaba nuevo. El problema es que el color de la madera (está chapeado no es madera maciza) no es igual al de los nuevos. ¿Hay alguna forma de chapar o cantear el mueble (solo...
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Que peso puede soportar viga Grey de 240

Me gustaría saber que peso podría soportar un grey de 240 con una luz de 4'5metros y con pilares en los extremos hechos también con grey de 160, la carga estaría repartida en 2'5m de un extremo
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Quiero realizar una fiesta, y el ático en donde vivo tiene una terraza que mide 35m2. Es una construcción vieja ( 25 años o más) y se encuentra pegada al mar. ¿Cuántas personas podría invitar sin correr riesgos?
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¿Rutina para bajar 10 kilos en un mes y medio?

Necesito alguna rutina en casa para quemar grasa, que es lo que más necesito y tonificar músculos. Tengo 17 años, mido 1.79 cm y peso 85 Kg, con llegar a pesar unos 74 kg yo creo que estaría bien En realidad me cuido mucho para comer pero hay veces...
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Como ponerme fuerte en bíceps y tríceps y pectorales

Tengo 15 años, mido 173 y peso 81 kilos, hago atletismo y hago lanzamientos de jabalina, martillo etc. Tengo unas mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer para mejorar mis bíceps y tríceps, levanto 50 kilos en pectorales en barra y...
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Cama se hunde por el medio

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