¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

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La megacell no2 me ayudara a obtener masa muscular o solo es un pre entreno?

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Colesterol y triglicéridos altos

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¿Cómo subir de peso?

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Fases de definición y volumen.

Según me comentan, en fase de volumen lo normal es ganar más grasa que músculo, y en fase de definición lo normal es perder más grasa que músculo. Entonces, si un individuo en fase de definición pierde 10 kilos (7 de grasa y 3 de músculo), y luego...
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Bajar de peso,

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