Mejorar el ataque...

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Mejorar en el fútbol

Tengo 14 años y estío en un equipo de fútbol desde los 5 años, me gustaría ser mejor jugador ya que me encanta el fútbol y de mayor me encantaría ser jugador de fútbol profesional soy titular indiscutible y juego de medio (en cualquier posición)....
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Velocidad.

La primera, ¿Qué ejercicios me recomienda para ganar velocidad y explosión? También me gustaría saber, tengo que pelear contra un rival mucho más grande que yo, en altura y sus brazos son mucho más largos que los míos, por lo tanto el me puede...
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Normativa sobre grabación de menores en polideportivos

Me llamo David. Soy entrenador de voleibol. Actualmente entreno un equipo femenino de menores. Mi pregunta es: ¿Hay alguna normativa por la que no pueda grabar los partidos que disputo contra otros equipos?. He tenido un problema en un polideportivo...
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Necesito mejorar mi juego

Que tengo para devolver los saques que vienen con mucho efecto. Tengo 4 meses entrenando y he mejorado mi técnica en todos los golpes, pero mi gran traba sigue siendo la devolución de los saques que me hacen con diferentes efectos, me gustaría saber...
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¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?

Me gustaría saber que entrenamiento debería seguir para ganar en fuerza y velocidad en las artes marciales, me refiero al entrenamiento de pesas, que porcentaje del máximo peso que puedo hacer en una sola elevada debería utilizar, cuantas...
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¿En la actualidad el jebe de 2.5 ya no se usa en competencias?

Yo deseo una jebe de 2.5, para mi lado izquierdo, y de ataque moderado para mi derecha. Me han indicado que para efecto, y control. ¿Mi madera en un Donic Black Devil Donic?, que me sugiere en Yasaka o en Butterfly.
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Cuanto creceré después de los 16 años? Soy hombre y mido 1,80m

Los hombres de mi familia suelen ser altos, mis tíos rondan el 1.8m y mi padre mide 1.86m, mi madre mide 1.69, cuanto creen que crezca hasta los 18-19 años, que es donde supongo dejaré de crecer... En cuanto a lo que he crecido los últimos años...
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Diferencia en el grosor de la goma

Tenia la duda de si es mucha la diferencia en velocidad, efecto y control de una goma con espesor 1,8 y otra de espesor max por ejemplo, ojo que hablo de la misma goma.
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Técnicas defensa y ataque

Quisiera saber cuáles técnicas recomienda usted en la defensa y en el ataque.
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Norma del Fuera de Juego

Esta sería la definición de Fuera de Juego: "Un jugador se encuentra en posición de fuera de juego si se encuentra más cerca de la línea opuesta que el balón y el penúltimo adversario, lo que quiere decir que el jugador se encuentra más adelantado...
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