Cuando tomar batido de carbohidratos

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Definir sin perder masa muscular

En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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Dieta y ejercicios

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Tomo proteína, creatina y carbohidratos: En cuanto tiem

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Duda proteína sintética

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Dieta DEFINICIÓN en 6 comidas. Entreno Mañanas!

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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

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