Niveles de glucosa

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Falto de energía para el GYM

Les cuento... Me levanto a las 4:00Am, para ir a trabajar, y salgo en la tarde para el GYM, estoy iniciando a las 3:30Pm con el cardio para calentar, (15 minutos en la elíptica), y sigo con lo que me toque ese día, pero a mitad de la sesión, ya estoy...
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Quiero perder peso y dejar de comer entre comidas

He subido más de 20 kilos en un año he tratado de bajar de peso pero no he podido tengo un montón de ropa guardada porque ya no me sirve siempre visto de negro para disimular los gorditos trato de hacer dieta pero así este llena me dan ganas de comer...
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Dos cucharaditas de cayena y dos de canela en un litro de te ¿Que propiedades tienen?

Tomo diariamente esta solución. La cayena y la canela la añado al te ya infusionado y frio. A veces le añado el zumo de un limón. ¿Puede producir algún problema? ¿Qué beneficios tiene? ¿Lo preparo bien? ¿Sería mejor infusionar todo? En principio lo...
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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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¿Tipo de hipotiroidismo?

Mi analítica mostraba valores de tirotropina 108,40 i de tiroxina libre 3,69. Empezó a tratarme el medico de cabecera por hipotiroidismo con eutirox 50mg. Después de tomarlo durante una semana me sentía aún peor, con dolores articulares y musculares,...
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¿Cómo aumentar el volumen muscular?

Quiero aumentar de volumen y llevo como 2 años y medio en el gym y ahora estoy tomando un batido de proteínas bit.o.Bess en ayunas y antes de entrenar un batido de carbohidratos y l-carnitina de la misma marca y después de entrenar otro batido de...
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Progesterona alta

Soy una mujer de 35 años que lleva casi 2 años intentando quedar embarazada. Ya estoy en manos de los ginecólogos, me están haciendo pruebas para ver el motivo A ver si usted me puede ayudar. Me hicieron un análisis después de 21 días de mi regla...
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Utricion y masa muscular

Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Tengo 16 años y mido 1.50 puedo crecer mas?

Tengo 16 años y mido 1.50. Y me estoy quedando chaparra. Mi padre mide 1.68 y mi madre 1.65Y mis tios son altos. Sera que me podra ayudar a crecer, ¿El hacer aerobicos? ¿Asi podre estirarme?
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Urge cyclofemina dudaS

Que tal mira mi duda eS eSta cyclofemina eS efectiva ya que eStoy preocupado bueno todo empieza que el día 13 de agoSto mi novia Se inyecto cyclofemina el 2 día de Su regla el 14 de agoSto tuve relacioneS con preServativo pero Se rompió no eyacule en...
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